邪淫是什么？

邪淫，五戒之一，佛教所禁止的性行为，是在家居士所持的戒，以男性而言，指与妻子以外的女性行欲事。又虽与妻子行淫，但行于不适当之时间、场所、方法等，亦为邪淫。邪淫行为败坏自己的道德，瓦解家庭，身心受损，名誉扫地，是一桩亟须远离的行为。

邪淫的定义

1、婚外恋、婚外情、婚外通奸可以被认为是邪淫。例如：除了夫妻之间的房事外，一切不受国家法律或社会道德所承认的男女关系，可以被称为邪淫。2.奸淫；下流的行为。3.中医指致病的因素。

夫妻之间，亦有限制：①、非时邪淫：佛菩萨的纪念日，每月的六斋日，不得行淫；父母的生日、亲属（父母、兄弟、姐妹等）的死亡之日，不得行淫；月经期间、妊娠中、产前产后，不得行淫。另外，日升之后日落之前这一段时间内的性行为也属于邪淫。②、非道邪淫：除了阴道，不得行淫。③、非处邪淫：除了卧室以外，不得行淫。

在某些国家、某些时代，当时当地的法律允许的情况下，有些人娶几个妻子不犯邪淫戒，因为他们是夫妻，则不犯戒；但是合法的夫妻以外，还金屋藏娇，那就是犯戒了；如有男人丧失配偶，再娶不犯此戒。

邪淫的罪过

邪淫的罪过，分为三品：与母女姐妹父子兄弟六亲行淫者，为上品罪；与夫妇之外的一切男女邪淫者，为中品罪；与自己的妻子于非时、非道行淫者，为下品罪，以此三品轻重，分别下堕三涂。佛教徒要坚持持好不邪淫戒。如淫欲心重，多作不净观，作死想，作空想。对异性作父母兄弟姊妹想。同时，多多念佛，以弥陀名号内具的清净光化解淫欲心，升华精神层次，吃素避免一些刺激性食物，这样念佛依靠佛力加持，自然会降伏色魔，身心安泰。

如何戒邪淫？戒邪淫的方法

戒邪淫的方法（大安法师）

邪淫之危害，罄竹难书，吾人当立大誓愿，冲破淫魔之网，革心洗面，铸造道德人格。为此可以从以下四个方面着手。

一、深信因果。

邪淫罪过甚深，阴司谴责最重，消损福禄亦很惨重。本来可以考取功名作官的，因犯邪淫，即会削去功名福禄。平民百姓犯了邪淫，或重病，或命夭。而不邪淫者，却能获种种福德。暗室亏心，神目如电。举头三尺有神明，是故吾人自应洁身独好。

二、提高持戒意识。

每天对佛菩萨尊像前，发宁可守戒而死，不可破戒而生之誓言，诃斥淫欲。《智度论》云：菩萨观诸衰中，女衰最重。刀、火、雷、电、霹雳、怨家、毒蛇之属，犹可暂近。女人悭妒、瞋谄、妖秽、斗诤、贪嫉，不可亲近。持戒之人，无畏坦荡，直心是道场，能获种种增益功德。

三、作不净观。

劝导世人，助扬王化者，莫如因果之说。唯独淫心陡起，虽目击现在因果，终难断绝其爱欲之根。唯有不净观（身体三十六不净物，即是屎囊，污秽不堪）、九想观（初死之人，尸体的九种相状）及白骨观，可以有效地制伏淫魔。如海中尸体，依之得度。常观不净，是名净业。

四、念佛求生极乐净土。

对治淫心的另一妙法，即是至诚恳切持念南无阿弥陀佛名号。须知，名号内具足的十二光如来中，清净光正是对治我等众生淫欲心。当吾人染污心起时，执持名号，即是转燥热为清凉。同时，又应思惟，吾人处于五浊恶世，染心易炽，惯习难除，道力甚微，净德难成。于此险道修行，进一退九，是故宜恳切念佛求生极乐净土，成阿鞞跋致菩萨。在那无有女人的净刹中，圆满尸罗波罗密，此乃一了百当之胜举。

在此法弱魔强之季世，吾人当以深信手执持六字洪名之金刚王宝剑，冲破爱欲魔网，澄净心性，提升精神品格，重铸道德人格。人生之和乐，国土之清净，于焉圆成。伏冀诸仁者勉旃。

戒邪淫的方法（星云大师）

世人如果在女色关头不能够彻底看破，就是把最高的德行、最大的安乐以及子孙无穷的荫、来生贞洁美好的眷属，断送在这片刻欢娱之中，真是可悲！以下十种方法能让你远离邪淫，千万谨记！

一清心地：

心地能清，淫念就不会生。一般人心地常只有半时片刻清净，倘若要时时刻刻始始终终都保持内心清净、不生邪念，必须每日阅读道德善书，尤其戒淫的书刊文章，须每日早晚阅读十分钟或半小时，此外因果报应的书刊也须常看，例如《太上感应篇》《玉历宝钞》等，又如能早晚加诵《般若波罗密多心经》《太上清静经》，对清心更有用。

二守规矩：

规成圆，矩成方，一个人只要时常守规矩，保持行为端正，则邪念不生，包括衣着仪表、言行举止、心念态度，都常能端端正正，守住规矩，自可远离邪淫了。

三敬天神：

上天祸淫而福善，所有天神也都是行善积德而升天为神，故神明喜欢行善清正的人，但也常降灾给作恶邪淫的人。因此要尊敬天神，纵令在黑夜密室都不可犯罪犯淫，以免触怒天神。常存敬神的心，让自己不敢起邪恶淫秽的念头，这样对戒淫就有相当的帮助。

四养精神：

精神若是健壮饱满则身心康泰，精神若是虚损耗竭则身心病弱，故要身心健康必须养精神，而修养精神的基本原则就是要寡欲清心、远离淫色。因此，为了身心健康着想，务要慎防邪淫。

五勿目看：

眼睛好色，则导致内心好淫。要去淫心，须先戒目，尤其开始戒淫的人必要时时叮咛自己，不可让眼睛去看美色。眼睛不看，可避开诱因，内心就可保清净。

六戒谈秽：

闲谈淫秽的话，也容易勾起淫心。因此平时与人谈话必须避开邪淫的话题，才不会伤害自己和他人的阴德，也才能保持心情念正、远离邪淫。

七烧淫书：

包括见到一切邪淫的书刊、海报、图画，如果能力所及，应将它焚烧或撕毁，这样不但对许多人可避免受到伤害，对自己的戒淫给积德也有很大帮助。

八省房事：

除了必须戒断外界的一切邪淫，夫妻闺房间的房事必须有所节度，在病中或刚痊愈时，在过度劳累时，及在其他不适当的时间或地点，也都必须节制。

九勿晚起：

每天早上起床时间不可太晚，晚起易致火气浮躁、心念难静，因此要戒邪淫，必须清晨早起，对清心净念才有助益。

十劝共戒：

戒淫须有大决心、大毅力，因此若能劝导朋友同事或同乡同学，彼此互相劝勉鼓励重德重节，则戒淫必能有成，品德上也能逐渐进步。

邪淫的害处

邪淫有十二害：

一害天伦：男女各有配偶，俗语说一个萝卜一个坑，这是天定的伦！即是天伦，人怎敢轻易捣乱！犯邪淫，就是乱天伦。若乱了天伦，不用说，会导致人家夫妇情义乖离，甚至家破人亡！从另一方面说，他人的伦，我去乱了，我便与披毛带尾的禽兽毫无差别！戴帽穿衣的，怎么可以做披毛带角的东西所做的事？！

二害人节：妇女一生大事，只重一个节字。我乱了她，使她失节，瓦破岂能再完？

三害名声：任凭你机密神算，自作聪明，只要犯邪淫，就会无人不知，臭声远播，供人传笑，连他的亲戚，也会感到面无光彩，无颜见人。俗话说：若要人不知，除非己末为。学佛的人都知道，人，你可以骗过去，但天地鬼神，无论如何你骗不了他，你起心动念，他全都知道！聪明人，不可以自欺欺人。

四害门风：犯邪淫，让她失节，这是在羞辱她的父母公婆及兄弟姊妹；是在辱杀她的丈夫，是在殃及她的子孙后代。一家老小，从上到下，耻挂眉额，痛缠心骨！实在是杀了她家三代了！

五害性命：犯邪淫，害性命，或妇女因受气而致死；或其夫因难以接受妻子背叛自己的事实，悲愤而死；或夫杀妻；或父杀女；或妇杀夫；或夫杀奸人；或奸人被众打死；与婢女淫乱，时日一久，婢女会忌妒妻子而致死。

六害风俗：邻里乡党中，若有这种廉耻丧尽，人面兽心的人，对社会的负面影响将是很大的，足可以伤风败俗。因为愚人见到或听到这种人，不但不知其耻，反而把他当做自己寻欢作乐的榜样，甚至于朋比为奸，效仿造做罪业(人家都干，我怕什么？－注）。当然，有这种邪淫恶习的人，将来必定会遭劫难。

以上六种害，是害他人的；下面六种害，是害自己的。

七害心术：淫念一生，种种恶念都生。如幻想妄取心，贪恋占有心，设计谋取心，忌妒杀害心，牵缠不住，意念所造淫恶业最重！将来果报，不堪设想。

八害阴骘。阴骘，是阴德。一个人，有大阴德，才会有大福报！这是天理，这是因果，这是天道。邪淫，是违背天道而行事，悖逆天理而造业。悖天理行事的结果就是折损自己的阴德。所谓败德丧行，丧行是因，败德是果；换句话说，邪淫是因，损阴德是果。阴德即损，福报随减，且随恶业业力的牵引而堕入三恶道。世人当警惕！

九害名利：《太上感应篇》上说，天上三台北斗神君，身中三尸诸神，家中所供宠神，随时随处不离自己，以监察自己的起心动念和言语造做。哪有夜深人静，胡作非为而上天不知道的道理？且看历代淫祸福善的果报实案，如，李登犯邪淫，被削去了状元和宰相之名位；再看，江苏宜兴某木材商犯了邪淫，黑虎衔走了他的头。至于其他的案例，如，命该富贵而居贫贱的，福分浅薄而造邪淫更加狼狈不堪的，等等，比比皆是。

十害寿命：鬼神削夺人的寿命，以淫恶为最，一般成惊恐死，劳痵死，恶疮死等等。其实，好色必早年夭折的真正道理是：常生淫心，则欲火焚烧，致气血耗，精神竭，骨髓枯。

十一害祖辈：祖辈相传的血脉，抛在淫女荡妇那里，这是最不孝之行为。不但自己一生的福分遭到削减，甚至削尽，而且由此而遭到败家声，绝祭祀的果报，令阴间的祖先，因无后人祭祀而作饿死鬼，他们能不愤恨致极吗？

十二害妻子：佛经说：无有子息，乱人妻故；妻女淫乱，乱人室女故。因缘果报，丝毫不爽。把妻女拿去还债，又绝了后嗣（代），这样的果报，善书中举不胜举。试看，已故去的淫人，个个得了这样的果报。由此便知，还活在世间的淫人，个个会得这样的果报。

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