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四季豆这样做，挑食的孩子都能吃两碗饭，你也试试看吧~

酵素素食2022-09-05 07:40
简介干煸四季豆菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -四季豆、酵素养红糖酵素养油、酵素饱和盐、酵素养水- 详 细 步 骤 -1. 四季豆洗净浸泡摘段，起油锅放入少许酵素养油，倒入..

干煸四季豆

菜谱 | 六和健康厨房

- 食 材 & 调 料 -

四季豆、酵素养红糖

酵素养油、酵素饱和盐、酵素养水

- 详 细 步 骤 -

1. 四季豆洗净浸泡摘段，起油锅放入少许酵素养油，倒入四季豆不断翻炒至干瘪；

2. 加酵素养红糖吊出鲜味，再加酵素饱和盐调味，稍作翻炒至入味，即可起锅。

此菜谱由周老师提供

四季豆微脆未糯

这道菜总也吃不腻

- E N D -

1分钟学会酵素养油

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