首页 内容 正文 海带香菇冬瓜汤 营养早餐2023-06-21 06:08 简介原料:海带 香菇 冬瓜 盐 姜丝做法:1、如果用的是干海带,一定要提前泡发,多泡几个小时会更好煮,香菇也要提前泡好。2、冬瓜去皮洗净,切成薄片,锅里放适量水,先放入海.. 原料: 海带 香菇 冬瓜 盐 姜丝做法: 1、如果用的是干海带,一定要提前泡发,多泡几个小时会更好煮,香菇也要提前泡好。 2、冬瓜去皮洗净,切成薄片,锅里放适量水,先放入海带、香菇和姜丝煮一会,煮的时间要视海带的易熟程度,容易熟的就少煮一会,不容易熟的就多煮几分钟。 3、海带煮软后放入冬瓜片,稍微煮一下就可以关火了,因为冬瓜很容易煮烂,煮太久了会影响口感和美观。然后根据自己的口味放盐调味即可。 上一篇:如何快速鉴别野生鱼和人工养殖鱼? 下一篇:秋冬常吃这“素七宝”,从头到脚补全身!营养又美味 相关文章 海带莲藕汤、面筋烧儿菜、红薯饭 甲状腺肿大能吃海带吗? 怎样食用海带才是最科学的 酵素菜谱 | 扁尖海带煮干丝 海带万万不能直接用水泡,很多人做错,难怪又黑又硬不好吃! 评论问答 发表 全部评论 更多评论