什么叫断我执？怎么样才是断我执？我有幸恭闻了佛陀法音《如何断我执》，真是受益匪浅！

通过恭闻南无第三世多杰羌佛法音，我认识到：我执是由贪嗔痴慢疑五毒结聚的因生发的果，是从自己的私欲利益出发，损伤他人及众生的利益，这些都是我执的表现。也就是说，从自己的私心杂念出发，把自己的愉快、高兴、快乐、幸福建立在别人的痛苦上，这就是我执的表现。而凡是把自己的利益舍去，处处考虑众生的利益，处处为众生着想，把自己放在一边，这就是断我执的表现。

由此，我想到自己在实际生活中，处处都是我执的表现。比如说，我的孩子和同龄的侄子因抢玩具或别的事情争吵的时候，只要看到我家孩子哭，我就开始着急生气而且会狠狠地吓唬侄子，心里才觉得痛快。为此事母亲还曾经说过我，小孩子们在一起玩耍，争吵打架是正常的，这样经常地护短是不对的，弟媳妇也会不高兴的。但是我心里就是不想让自己的孩子受委屈，也不管别人是不是高兴。现在恭闻佛陀的法音后才明白，原来自己是多么的自私，这就是我执的一种具体表现。

佛陀在法音里讲的不孝父母对我触动也是非常大！

说实话，以前我只是单纯地以为，不孝父母仅仅指的是等父母老了或者是有病了后，子女不好好照顾父母，这就是不孝。现在才知道，原来给父母带来不愉快也叫不孝，把嘴念破阿弥陀佛都不来接引的！

想想自己这些年来，虽然表面上不惹父母生气，看起来像个乖孩子似的，但是实际上并非如此。父母岁数大了，感觉他们不如以前利索了，总是慢悠悠的，有时候跟母亲一起走路，我还嫌弃她走得太慢，常常催促：“娘，你快点啊”，自己却从来没有真正考虑到母亲的感受。父亲现在耳聋得厉害，我曾多次让他配个助听器，就是不听，全家人给他说话特别费劲，就算是使劲儿地吆喝他也不一定能够听见。即便如此，父亲想我了，就会给我打电话，村里有了什么“新闻大事件”就像一个小孩子似的给我说，有时候为一件事反复说好几遍，我心里就有些不耐烦了；当我想回应父亲几句时，他又听不见，我得重复好几次，这种时候我就不想跟他说话了；有时我跟他说东，他就说西，完全不知道我说话的内容，我简直要抓狂了！通电话时，父亲在电话那头不停地说，我听着听着就忍不住想挂电话，嫌弃父亲实在是太啰嗦了。

现在我才知道，以前我那自以为是的“孝顺父母”其实都是假的！表面上我虽然没和他们争吵，但是我心里却已经嫌他们啰嗦，这就是不孝父母的具体表现！这也是我执的一种具体表现啊！

通过恭闻佛陀法音，我明白了，不能断掉我执是根本不可能解脱成就的。我们要处处为利众生，而不考虑自己的利益，处处担当别人的困难，而让他人获得幸福，处处使他人心里愉快，而自己默默承担不愉快的部分，把自己炼成一个炉火纯青的修行人，一切言行真正随时随地都是在利益一切众生、关爱一切众生，让他们学佛法得成就，有福报、有智慧，身体健康长寿，而自我宁愿去承担他们的一切，由此而没有我，没有自私的我，此时才叫断我执！

撰文：雪馨
编辑：尉朗、清凉荷君

（以上内容仅代表笔者的个人学佛知见，一切法义应以佛陀说法为准。）

诸恶莫作，众善奉行，严守五戒，行持十善，常念礼拜南无观世音菩萨！！！，恭敬念诵《般若波罗密多心经》、《观世音菩萨普门品》、《六字大明咒》、《大悲咒》，增益福慧，健康长寿，平安吉祥！

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