首页 内容 正文

龙井丝瓜豆腐汤

营养早餐2023-06-19 05:39
简介原料:丝瓜、豆腐、龙井茶、食盐、香油做法:1. 将丝瓜去皮洗净,切成小滚刀块,豆腐切小块;2. 茶叶放入茶包中;3. 锅中加水,放入茶包,煮2分钟;4. 捞出茶包,放入丝瓜..

原料:

丝瓜、豆腐、龙井茶、食盐、香油

做法:

1.

将丝瓜去皮洗净,切成小滚刀块,豆腐切小块;

2.

茶叶放入茶包中;

3.

锅中加水,放入茶包,煮

2

分钟;

4.

捞出茶包,放入丝瓜、豆腐,煮至丝瓜透明;

5.

调味后,出锅即可。

小贴士:

此汤有清热解毒、和脾胃、清热泻火的功效。丝瓜富含防止皮肤老化的维生素

B

和增白皮肤的维生素

C

,能保护皮肤、消除斑块,可使皮肤洁白、细嫩,也是一款很好的美容汤。而且,这款汤的口感,更是有一种传统乡野的香气,只觉是带着阳光山林下泥土的风露与日晒气,那纯朴的清香令人回味,只有沉浸其中才知其味,有一种使人沉溺到底的好。

更新于:2023-06-19 05:39

评论问答