很多朋友在服用诺丽酵素的过程中，会遇到一些问题，如：多久才能看到效果？能不能长期服用？是否可以和药物一起服用？今天，我们就来介绍一下，关于诺丽酵素服用过程中常见的问题。

诺丽酵素不是药

诺丽酵素不是药品，而是一类健康食品，属于自然植物营养素，含有大量的珍稀营养成分和天然酵素成分。酵素是新陈代谢的催化剂，掌握并参与所有的生命活动，是维持生命活动的根源。

人体每时每刻都消耗着酵素，但我们自身酵素存量却有限，体内酵素存量同健康状况息息相关。

正确的服用方法

饮用时机：餐前，空腹时

饮用步骤：一杯温水50ml左右＞＞诺丽酵素50ml左右＞＞200ml左右温水

服用的注意事项

1、切勿用茶或咖啡代替白水，诺丽要摇匀饮用；

2、早晚空腹饮用，饮用前喝些温开水，饮后大量喝水；

3、坚持饮用数天后，大量喝水的情况会消失；

4、请勿用热开水调和，以保持酵素中的有效活性成分；

5、饮用前请摇匀，起封后尽早喝完。

6、有严重胃部炎症空腹饮用可能会有疼痛感，改为餐后饮用；

7、纯诺丽没有甜度，如果口味敏感，可兑蜂蜜和果汁改善口感。

见效周期

一般而言，饮用诺丽酵素一个月左右，身体状况就会有所改善，并看到明显的变化，包括不限于肠胃、皮肤，睡眠和精神状态等。但由于每个人的体质不同，对酵素的吸收情况也就有所差异，有人吸收快，有人吸收慢。

有些吸收好的朋友甚至一周左右就见效，并会随着服用时间越来越长，看到更多的改善；有些吸收慢的朋友可能短期内感觉不到明显的改变，但坚持服用酵素会将身体调理得越来越健康。这也正是酵素养生因人而异的神奇之处。

诺丽酵素辅助与药物治疗

对于“诺丽酵素能不能与药物一同服用这个问题”，首先应该明确：酵素属于食品，并具有专一特性，不会干扰药物的吸收。

由于酵素能改善胃肠道功能，在服用药物的同时亦可以食用酵素，不仅不会影响药性，在一定程度上还能增强药物的吸收。

服用诺丽酵素的重要性

很多人都会问“诺丽酵素能够长期服用吗”答案是肯定的——酵素可以长期服用，并且应该坚持长期服用。一切的生命活动都需要酵素的维持，因此补充酵素是需要长期进行的。

经研究发现诺丽果含有227种营养物质，是世界上营养成份最多的水果。