在生活中，往往听到长久吃素食的人营养不良。表现多方面。有高脂肪高血压等等。虽然也知道必定不是均衡饮食。还是让末学想不通为何有这样的情形。

感恩佛菩萨的加持。通过姜淑惠医师的资料。让我们对于一个健康饮食有了一个初步的认识。

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