首页 内容 正文 海藻荷叶竹笋汤 内分泌系统2023-08-30 05:41 简介药材:海藻10克、荷叶5克 食材 :竹笋1支 做法 :1、海藻、荷叶用过滤袋包好,洗净备用;竹笋洗净,切丝备用。2、锅内加水约4~5碗,放入药袋和笋丝,用中火煮20分钟,即可.. 药材:海藻10克、荷叶5克 食材 :竹笋1支 做法 :1、海藻、荷叶用过滤袋包好,洗净备用;竹笋洗净,切丝备用。2、锅内加水约4~5碗,放入药袋和笋丝,用中火煮20分钟,即可喝汤吃笋。 药材与食材功效 药材:海带性寒味咸,不但可以化脂、解油腻,还可以降低血液中胆固醇含量,故对肥胖症状有一定的辅助治疗作用。 食材:竹笋有低脂、低糖、粗纤维的特点,可促进肠胃蠕动,防止便秘,帮助消化。 上一篇:吃什么素食能减少皱纹 下一篇:男人喝点红糖水可养肝 相关文章 评论问答 发表 全部评论 更多评论