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吃素的十大利益

嘛呢花开2023-01-28 02:56
简介释迦牟尼佛于《十善业道经》中说:“当知菩萨有一法,能断一切诸恶道苦。言善法者,谓人天身、声闻菩提、独觉菩提、无上菩提,皆依此法,以为根本,而得成就,故名善法。此..

释迦牟尼佛于《十善业道经》中说:“当知菩萨有一法,能断一切诸恶道苦。言善法者,谓人天身、声闻菩提、独觉菩提、无上菩提,皆依此法,以为根本,而得成就,故名善法。此法即是十善业道。何等为十?谓能永离杀生、偷盗、邪行、妄语、两舌、恶口、绮语、贪欲、嗔恚、邪见。”

在这“十善业道”中,佛把不杀生列为首位,是有深意的。佛又进一步说明不杀生有十种利益:“一、于诸众生,普施无畏。二、常于众生,起大慈心。三、永断一切嗔恚习气。四、身常无病。五、寿命长远。六、恒为非人所守护。七、常无恶梦,寝觉快乐。八、灭除怨结,众怨自解。九、无恶道怖,十、命终生天。”

身常无病

佛陀在2600多年前的定论:素食者“身常无病”和“寿命长远”已被当代科学反复证明。几乎成为现代人的共识。

美国医药学会会刊报导称:“素食至少可以预防百分之九十到九十七的心脏病。”哈佛的科学家们还发现,素食者的血压一般都要比非素食者低。有越来越多的医生﹝如美国心脏学会﹞严格限制他们的病人摄取肉类,甚至要求病人完全不吃肉。与非素食者相比,素食者因2型糖尿病致死的概率要低得多。

美国加州大学柏克莱分校的学者检视从1980年以后发表的200篇研究后发现,食用大量的新鲜蔬菜水果,可以降低,肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌和子宫内膜癌等癌症的危险。大量食用蔬果的人罹患癌症的危险,只有不常食用的人的一半。台湾研究也发现:每周吃蔬菜14次以上者,比起每周吃两次以下的人,肺癌发生率少了75%、肝癌少了60%、结肠、直肠癌少了40%。研究还发现:即使在身患癌症以后才改吃素,也能有更长的成活期,甚至有可能痊愈。

寿命长远

国外一项健康研究发现,素食饮食可以延长寿命。素食的男性平均寿命为83.3岁,而非素食的男性平均寿命为73.8岁。素食的女性平均寿命为85.7岁,比非素食的女性高出6.1岁。

常有非人守护和命终生天

没有开天眼的素食者对“非人守护”和“命终升天”是看不到的。但是深信佛陀所说必然是真。


永断一切嗔恚习气

嗔恚指仇视、怨恨和损害他人的心理。有嗔恚习气的人一天到晚气鼓鼓地,总觉得别人待亏了他。他常为小事与人争斗,‘丝缕必争’是他的处世哲学;他对什么事情都斤斤计较、耿耿于怀,报复心重。嗔恚习气看起来属于个人的品行,但实质上是内在的本性决定的。嗔恚习气是爱心、包容心和忍耐力的对立面。素食滋养爱心、包容心,长久的素食会使人变得温和、大度和宽容,从根本上改变了人的性格。所以能‘永断一切嗔恚习气’。‘永断’的要点是素食后要长期坚持。

常无恶梦

很多人对素食后“常无恶梦”也有切身体会。印光大师说:“心跳恶梦,乃宿世恶业所现之兆。然现境虽有善恶,转变在乎自己。”今世开始不杀生,乃是最大的善业。说明今世有了根本的转变。行善如春园之草,不見其長,但日有所增。长久素食,善业积累,噩梦自会消失。

灭除怨结,众怨自解

食肉者的怨结主要来自被食用的动物。《愿云禅师戒杀诗》云:“千百年来碗里羹,冤深似海恨难平。”动物也是生命。动物们投生到这个世界,在正当盛年时被无端杀害,死后甚至生前像被处磔刑那样刀割碎尸、绞成肉酱。还要经受深冻、蒸煮、炮烙、油炸等所谓‘烹调’,最后被人吞食,死无葬身之地。动物们并没有任何过错,所受的痛苦却比坏人下地狱所受的刑罚更甚,岂能不冤?

  

以前供食用的动物都是在自然环境中散养的,生活还不至于恶劣。工业化饲养使得这一切发生了根本的变化。在利润最大化的驱动下,饲养场中动物的处境完全是一场苦难。动物们挤在一起,活动空间还不如关在监牢里犯人。它们毕生都被关在室内圈栏里或者铁笼中,臭气弥漫,从未有到达室外的自由,更不要说动物们本性喜好的阳光和新鲜空气了。长期的郁闷使动物们难免争斗,愤怒的猪儿会咬对方的尾巴,为此猪的尾巴都被剪短。

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